ダイエット効果を上げる為に買った骨盤ガードルとクッション

産後３ヶ月が経ち、気になるのが骨盤のケアについて。

「自分の筋力がなければ、整体に行ってもすぐ戻っちゃうから意味ないよ」

との友人の言葉を受け、筋トレを始めて１ヶ月ちょい。

「つかめるぜい肉」が確実に減ってきたので、更なる効果アップを期待して骨盤ケアグッズを買ってみました！

これがなかなか良かったので紹介します。

産後ダイエットで骨盤矯正グッズを探している方におすすめです^^

今日の体重

（産前：５６ｋｇ→出産直前：６８ｋｇ）

本格スタート時
体重：６１．５ｋｇ

今日
体重：５８．７ｋｇ
体脂肪率：３０．９％

た、体重も体脂肪も増えてしまった・・・(　；∀；)
最近雨でお散歩できてないから仕方ないのかな～涙

ここでめげずに引き続きコツコツ頑張るぞ！

産後の骨盤矯正

食生活の見直しと家でできる筋トレを取り入れてダイエットを始めたわけですが、

やっぱり産後といえば「骨盤矯正」というイメージが・・・

骨盤をしっかりとケアできれば、ダイエット効果も上がるのではないかと思い、骨盤ケアグッズを購入してみました。

骨盤クッション

Bitly

amzn.to

と思ったので、クッションを買ってみようと楽天で検索。家にいるときは椅子に座っていることが多いよな～
パソコンする時集中しすぎてめちゃくちゃ姿勢悪いな～

お値段も比較的安く、口コミも良さげなこれを買ってみました。

実際に届いた中身について

簡易包装のものを選んだので、中身はこんな包装。

安い割にしっかりしていて、ヘタる事はなさそう・・・

裏面はこんな素材です。

骨盤クッションの構造と効き目についての説明書きが１枚同封されてました。

あまりにシンプルな造りだから、本当に効き目あるのか…？と疑いつつ、

ダイニングのイスに置いて早速使ってみる。

あなどれないぞ、この使用感

すごい。ただ座るだけで自然と膝の内側がひっつきます。

座るとき、足が開いてしまう事が多いから、

この状態になるだけでも「矯正されてる感」をものすごく感じる。

おしりのポジションがしっかりと安定するから、自然とその土台の上に背骨が立つ感じ。

なんでなんだろう…すごいな…

これは毎日使っていれば矯正効果出てきそうな気がします。

骨盤ガードルも買ってみた

スタイルアップガードル サンテラボ 骨盤ガードル 価格：2000円（税込、送料無料) (2019/4/19時点)

何もしないと広がりっぱなしの太ももやおしりのお肉ちゃんたちもうひとつ買ったのがガードル。

をなんとか集合させたい。

そうすれば燃焼効果も上がるような気がして…

2,000円と比較的安く、とんでもない数のレビューが寄せられているこのガードルを買ってみました。

実際に届いた商品について

シンプルな梱包。

サイズは70
色はスキンベージュにしました。

2,000円にしてはすごくしっかりした造り。

水洗いOKなのでお手入れ楽チンです。

厚さは、腰回りがすこーし手がすけて見えるぐらい。

太ももの部分はもう少し薄めの生地でつくられてます。

驚きの着用感

実際に着用してみて最初に思ったこと。

おしり、太もも裏のお肉ちゃんたちをしっかりと寄せ集めてガードルの中に入れるイメージで履くと、ほんとにびっくりするぐらいスッキリします。

太もも周りの生地が薄かったから、上からズボン履く時に丸まったりするかもな～

と思っていたけど、まったくそんなことはなく。

アウターに全然響かないので、こっそり着用できます。

ただひとつ失敗したな～と思ったこと。

腰回りをしっかりと引き締めてホールドしてくれるので、

その分ガードルの上にお腹周りのお肉たちが乗っかっちゃうんですよ～涙

ハイウエストのタイプが売ってたみたいだから、そっちだったら良かったのかな・・・

そんな失敗点はあったものの、

明らかに着用してる時としてない時で腰回りに差がでました。

履いていて気持ちいいし、良い姿勢をキープする意識を常にできる感じ。

着用している事を知らない夫は「あ、足が細くなってる～～!!」と驚いてました。しめしめ。笑

まとめ

新しくグッズを取り入れると、なんだかワクワクしますね～。

届いたばかりだからダイエット効果への影響についてはこれから検証ですが、使ってみた感触としては効果が期待できそうなのでこれからが楽しみ。

停滞期を乗り越えて理想のカラダになる為に、

アンテナを広げて情報を収集し、気になったものはどんどん試してみたいと思います！